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壮阳益肾白玉翡翠虾的做法

来源: 作者: 2019-05-15 01:47:29

白玉翡翠虾的材料白萝卜相克食品适当心里美适当莴笋相克食品适当西兰花相克食品适当河虾相克食品适当小米相克食品辣椒适当蒜头适当淀粉适当花生油适当盐适当老抽适当 白玉翡翠虾的做法图片步骤,怎样做白玉翡翠虾好吃?

准备好原料,没有河虾可以用虾仁,成菜更漂亮。我是由于上次屯太多河虾了,得把河虾吃完啊。

心里美,萝卜、莴笋去皮。

心里美对半切开。

再切成均匀的4块。

取1块再对半切开,成小正方形。

用剪刀把正方形的4个角剪掉,继续剪角,至到萝卜成球形便可。

把白萝卜和莴笋按一样的方法做成球。其实有里有挖球器的更方便,直接挖就好了。

剩下的不能切成球的萝卜可以切成细丝。扔掉惋惜了嘛。

西兰花剪成小朵,在盐水中泡2分钟。

将萝卜球、丝和西兰花在加了盐的沸水中焯下水捞出沥水备用。

萝卜丝可以铺在碗底,西兰花摆在旁边。

辣椒,蒜头切碎。如果不吃辣椒的可以不用这步,直接用淀粉和高汤起浓汁淋在做好的成品菜上便可。

虾清洗干净控水后,炒锅烧热入油烧7成热后倒入虾爆至变色,加盐继续翻炒至虾壳酥脆。

加入焯过水的萝卜球翻炒两下后出锅装盘。

另起锅烧热放油,盐、老抽、辣椒、蒜头、适当水煮开淋在成品菜上。

美食天下菜谱大全温馨提示:

虾的营养价值

现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增能人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。

常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可治疗肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,逐日3次,连服几日,可起催乳作用。

虾皮有平静作用,经常使用来医治神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有3种重要的脂肪酸,能令人长时间保持精力集中。

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